月別アーカイブ:2020年10月

体験談 子育て

私が動物性の食品をやめた3年前と今の娘の反応

2020/11/20  

ちんたおです 2020.10現在、娘も完全にプラントベースの食生活を送るようになりました。 2018.4に私が動物性のものを食べなくなったり、動物実験なしの製品を選ぶようになった当時は「これはママのわ ...

ベジ薬膳 臓腑のこと

内臓が活発になる時間帯

こんな方に向いている内容の記事です ◇体内時計を整えやすくしていきたい方 ◇臓腑が活発になる時間帯を知りたい方 ◇中医学に興味のある方 よく「体内時計を整えると健康にいい」と聞くけれど、何を目安にした ...

ベジ薬膳 日常生活

早寝早起きのメリットと実践方法

この記事でわかること ◇早寝早起きのメリット ◇早寝早起きを実践する方法 ◇できそうなところから気軽にやればよいということ   sachikoなぜ早寝早起きがいいかをこの記事で書きました 早 ...

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